Réhydrater sa peau après le soleil : les bons gestes

Peau assoiffée

Par Youli DANGLADES Le 30/07/2025 à 17:03 0

Peau assoiffée

Comment réhydrater sa peau après une journée au soleil ?

Entre les UV, la chaleur, le vent et parfois le sel ou le chlore… ta peau subit une véritable épreuve pendant l’été. Résultat : elle tiraille, rougit, devient inconfortable, et perd peu à peu son éclat. Mais pas de panique ! Avec quelques gestes simples et les bons produits, tu peux lui redonner souplesse, fraîcheur et douceur. Voici mes conseils pour une peau intensément réhydratée après l’exposition solaire.

Pourquoi la peau se déshydrate au soleil ?

Lorsque tu t’exposes au soleil :

L’eau contenue dans ta peau s’évapore plus vite à cause de la chaleur,
Les rayons UV altèrent la barrière cutanée,
Et les agressions extérieures (vent, sable, chlore, sel) viennent fragiliser ta peau.

Même si elle semble bronzée et en forme, ta peau peut en réalité être très déshydratée, et cela se traduit par des sensations de tiraillement, des rougeurs ou un teint terne.

Les bons gestes après-soleil

Douche tiède et nettoyant doux
Évite les savons agressifs. Privilégie un gel lavant hydratant ou surgras pour ne pas agresser ta peau déjà fragilisée.

Brume fraîche ou eau florale
Un geste simple pour apaiser immédiatement : une brume d’aloe vera, de rose ou d’hamamélis.

Hydratation intense
Ta peau a besoin d’un soin riche en eau, mais non gras. Pense à appliquer une crème ou un gel hydratant juste après la douche, sur peau légèrement humide.

Soin réparateur de nuit
C’est le moment idéal pour nourrir et régénérer. Utilise une crème ou un masque hydratant et apaisant en couche généreuse.

Focus produits : mes essentiels Frédéric M

En résumé…

Après une exposition solaire, ta peau a besoin d’hydratation, de douceur, et de soins bienveillants.
✔️ Avec une routine adaptée, tu peux éviter les tiraillements, prolonger ton bronzage et garder une peau souple et lumineuse.
✔️ Chez Frédéric M, chaque soin est pensé pour répondre à ces besoins, avec des formules naturelles, efficaces et sensoriellement agréables.

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